发烟点,smoke point
这是加热烹饪时燃烧的温度。食用油必须具有高烟点,因为温度越低,燃烧温度就越低。
如果由于低烟点在烹饪过程中原料开始燃烧,则释放出诸如苯并芘之类的致癌物,因此在将其用于加热烹饪之前,请检查烟点。
酪梨油具有高烟点,因此非常适合烹饪,例如烧烤和油炸。
酪梨油是食用油。
当然,它是一种健康的油,您可以像营养素一样一次食用一汤匙。
酪梨油是唯一可以像营养素一样食用的健康油,并且具有271度的高烟点,因此具有广泛的用途。
使用范围:沙拉酱,意大利面酱,炒,炖,烤,油炸和烤箱烤制都是安全成分。